Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie findet in Verbindung mit allen anderen Therapiemethoden ihren Einsatz um sich zunächst kennen zu lernen, den persönlichen Ist-Zustand zu ermitteln um dann festzulegen welche weiteren Maßnahmen notwendig sind.

Gezielte Fragestellungen werden helfen, einen erweiterten Sichtwinkel zu sich selbst und seiner Umwelt zu entwickeln, um neue Handlungsmöglichkeiten und damit ein zufriedeneres Lebensgefühl zu erzielen. Im Vordergrund steht die Bewusstwerdung: „Warum, wieso, weshalb geschieht mir so etwas und wie kann ich selbstverantwortlich Einfluss darauf nehmen?“

Hypnotherapie, auch aktive Imagination genannt

Die Hypnotherapie findet ihren Einsatz in Bereichen wie

Schlafstörungen blockierten Emotionen festgefahrenen Denkstrukturen Steigerung des Selbstwertgefühls und psychosomatischen Symptomen

Das autogene Training ist ein Bereich der Hypnotherapie. Es eröffnet dem Klienten den Raum und die Zeit, in einem vollkommen entspannten Zustand zu sich zu finden.

Systemische Therapie und das systemische Coaching

Beide Bereiche nehmen den Klienten in seinem gesamten, ihn umgebenden Lebenssystem wahr. Es gilt herauszufinden, welche Rolle er innerhalb seines Systems einnimmt, welche Denkstrukturen ihn leiten und welche Auswirkungen es auf ihn hat um diese gegebenenfalls zu verändern.

Die Methoden finden als Einzel- und Gruppentherapien statt und werden sinnvoll miteinander verbunden um Ihnen eine optimale Ausschöpfung aller Möglichkeiten zukommen zu lassen.

Ich sehe meine Aufgabe darin, Ihnen als aufmerksamer, gefühlvoller und verständnisvoller Zuhörer zur Seite zu stehen. Jeden, der es wünscht, ein Stück seines Weges zu begleiten und darin zu unterstützen ein lebenswertes Leben zu erreichen.

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Rahmen in dem Sie sich vollkommen anvertrauen können, sein dürfen wie Sie sind um sich angenommen und verstanden zu fühlen und Ihr persönliches Ziel zu erreichen.